今日の晩御飯。いーさん　鶏手羽のグリル焼・エビとブロッコリーのバター醤油炒め 2023.6.7(水）

こんにちは、いーさんです。

ずっと投稿できず1週間前の晩ご飯ですが投稿します。

今日の晩ご飯😋

・鶏手羽のグリル焼（塩コショウだけの味つけ）

・エビとブロッコリーのバター醤油炒め（バターと醤油の味つけですがガーリックを入れても美味しいです）

・舞茸と玉葱の炒め物（味つけはすき焼きのたれ）

・キャベツ、ワカメ、豆腐のお味噌汁

鶏手羽は、グリルで焼くと皮がパリパリになりとても美味しくてよく作ります。コラーゲンもとれるし女性には嬉しい食材ですね。きのこやワカメなどの海藻類は毎日取り入れたい食材です。